I det här avsnittet får du möta Janique Svedberg. I många år var hon beroende av alkohol och opiater och även medberoende i relationer till män. År 2013 skrev hon en bok om sitt liv, Blod, Droger och Rock´n´roll, och om resan tillbaka till sig själv och ett liv i nykterhet. Sedan många år arbetar hon med missbruks- och beroendefrågor och föreläser om olika slags destruktiva beteenden. Hon är chef för Valet i Göteborg, en enhet inom öppenvården som hjälper individer och familjer att tillfriskna.
I avsnittet pratar vi även om rötterna till beroenden, om hur vi tar till olika nödutgångar som drog- och alkoholmissbruk, sex och självskador när själen gör ont och vi inte förmår hantera emotionella smärtor.
Vem vill du vara och hur vill du att andra ska uppfatta dig? Respektfull, kärleksfull, pålitlig? Arg, missunnsam och självupptagen? Den här veckan diskuterar vi kärnvärden (Core Values), det vill säga personliga riktmärken som ger oss kraft att vara den vi vill vara och leva det liv som stämmer överens med våra värderingar och övertygelser. Det kan dock vara lättare sagt än gjort, många gånger förlorar vi oss själva på grund av vad andra gör eller säger. Där, i det svarta hålet, är det svårt att leva sina personliga kärnvärden. Vilka är dina kärnvärden? Och hur gör man när man förlorar sig själv och den man vill vara? Välkommen till nytt poddavsnitt!