"Humans are the most social animal on the planet, so we have highly developed neural networks for empathy, the ability to tune into others".
Rick Hanson
Ur kris kommer utveckling – Preben Pedersen
I dessa tider när vi ska dra oss tillbaka rent fysiskt för att undvika smitta, behöver vi aktivt anstränga oss än mer, för att vara emotionellt nära.
Vi behöver även följa vågen av det som sker och säga JA till förändring, mitt i allt det svåra.
I det här podcastavsnittet möter Eva entreprenören Preben Pedersen. Tillsammans belyser de ämnen som: positivitet, ledarskap, hinder och utveckling.
Preben är en härlig entreprenör. Han är ägare och VD för Tullhuset Restaurang på Hönö i Göteborgs skärgård.
Preben har tidigare arbetat bland annat med att vara hotellägare, förbundskapten (innebandy) föreläsare, inspiratör och lärare.
Här ser du mer om Restaurang Tullhuset:
Varmt välkommen på en spännande resa!
Påsken och våren är här!
En underbar tid då många samlas och umgås med familj och nära vänner.
Denna påsk är lite annorlunda. Vi sitter i karantän då Coronaviruset hindrar oss från sociala möten.
En unik möjlighet att umgås med sig själv eller med sina närmaste. En jobbig tid då de konflikter som vi försökt springa ifrån nu kommer upp till ytan.
Att fastna i oro för framtiden i dessa tider är mänskligt. Att konflikter knackar på dörren är naturligt. Nyckeln är att lugna och reglera våra galopperande nervsystem och lära oss att kommunicera på ett sätt som leder till kontakt. Resultatet av ett balanserat system är vänlighet.
I detta podcastavsnitt kommer du att få höra när jag möter stress och arbetsmiljöforskaren Dan Hasson.
Dan är forskare och författare som doktorerat i stresshantering och hälsopromotion vid Uppsala universitet. Han har en docentur i folkhälsa från Karolinska Institutet och har varit anknuten forskare vid Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet.
Idag är han anknuten forskare vid Mayo Clinic och Karolinska Institutet och arbetar utöver forskningen med sina två företag Hasson Consulting Group AB och Interactive Health Group AB.
Dan är även en av grundarna till HealthWatch.se som erbjuder forskningsbaserade verktyg för modern, proaktiv, hälsosam och faktabaserad organisationsutveckling.
Du hittar mer information om Dan här:
Här läser du mer om Dans böcker: https://www.adlibris.com/se/sok?q=dan+hasson
P.S. Tack för att du prenumererar på vårt nyhetsbrev. Just nu får du vår kurs ”Medveten närvaro” i gåva. Välkommen på en spännande resa!